學員見證
陳芝蓉律師
「法律能梳理人們的權利義務，而心理健康促進，讓我學會如何溫柔地接住一個人。」
身為律師，穿梭在衝突、壓力與許多人生的重大變故之間，是我的日常。過去，我習慣用法律專業，在當事人最焦慮、混亂的時刻，為他們尋求解答；但在走進 MHF 課程後，我深刻體會到，在冷靜的法條之外，有溫度的傾聽、理解與陪伴，往往是建立深層信任最關鍵的鑰匙。
這不僅是一門課，更是一場深度的陪伴演練。除了心理健康促進與早期辨識的專業知識，每一次的實務演練，更像是一場溫柔的練習，教我在守護專業界線的同時，給予當事人一份安全、沉穩的支持。
這不只是一份專業上的賦能，更是一場關於愛的學習。我相信，這份陪伴的能力能延伸至生命中的每個角落，不僅能在法庭內外為當事人守護正義，也能在日常生活中，成為家人、朋友以及這個社會溫柔而堅定的一份力量。
藝術治療學習者
「這不只是一堂學習助人技巧的課，更讓我重新理解傾聽、同理與陪伴的真正意義。」
MHF 課程內容豐富且扎實，不僅讓我學習到許多心理健康促進與助人技巧，更讓我重新思考傾聽、同理與陪伴他人的真正意義。透過課程中的討論、角色演練與分享，我將所學與實際情境連結，收穫非常豐富。 老師具備深厚的專業知識與豐富的助人經驗。
讓我印象最深刻的，不只是課程內容，更是老師說話的方式。清晰的表達、溫柔而穩定的語氣，讓人感到安心，也讓我深刻體會到，一位助人者除了具備專業知識與技巧外，說話的語氣、傾聽的態度與陪伴的方式，同樣會影響一個人是否願意安心表達自己。這也是我未來希望持續練習與精進的方向。 雖然是線上課程，但整體學習氛圍非常融洽自在，每位學員都十分投入，讓人願意安心交流與分享。
我相信，這次所學不僅能運用在未來的志工服務，也將成為我投入藝術治療及其他助人工作的重要養分。
馬偕醫護管理專科學校
兼任講師（資訊領域）
MHF 四天的培訓，讓我收穫了豐富的心理健康知識與實務助人技巧，也感受到老師與助教一路以來用心的教導與陪伴。課程中最珍貴的，是每一次角色演練、討論與分享。
每位同學都以真誠的態度彼此傾聽、支持與回饋，讓我感受到被理解、被接納的溫暖，也建立了一個安全、自在的學習環境。 對我而言，MHF 不只是學習一套心理健康促進的方法，更是一段充滿成長、陪伴與感動的旅程。我相信，這次所學不僅能運用在未來的教學與人際互動中，也將幫助我以更理解、更有溫度的方式陪伴身邊的人。
心理系碩士學生
MHF提供一個清晰的助人路徑，讓非專業的助人者可以依據MHF的步驟，一步一腳印地幫助他人，並曉得助人和轉介的界線，同時還能學習最基本的陪伴、傾聽、同理和回應技巧。對於有志成為助人者的夥伴，MHF是很實用的課程。
SEL社會情緒學習計畫助理
很開心有機會能參與首屆MHF的培訓，課程不但提供清楚的理論架構，也利用大量的情境練習與討論，讓我能將所學實際運用在課程設計與學生互動中。
這使我在推動社會情緒學習營隊時，更能覺察學生的情緒狀態，並以更合適的方式回應與支持。
同時，MHF 也強調助人者自身的心理健康與自我照顧，這對長期投入教育與助人工作而言，是非常重要且實際的收穫。
身心靈療癒者
為提供前來求助於神秘學的個案，能多少有效緩解焦慮，並自我察覺事件對於本身的影響，進而提升心理韌性，因此選擇【MHF全民心理健康促進師】課程作為進修。
透過有系統的課程內容，與講師在課堂上有溫度的解說實際運用方式與反思，以及線上小組互動交流演練，將看似碎片的知識內化轉為專業技能，符合我的學習需求！
諮商心理師
在專業實務現場中，除了提供本身的專業之外，在促進社會大眾心理健康這塊也同樣是非常重要的，然而這套MHF課程可以幫助我更清楚知道，以及有相對明確的框架、工具與角色讓我去操作，讓心理健康這件事更爲普及化。
